Herufi A

Wasiwasi

Pia inajulikana kama: Hofu nyingi

Anxiety symptom guide: what it can mean, possible causes, and when to seek care. Educational only.

Muhtasari

Wasiwasi ni mwitikio wa kawaida wa mwili na akili kwa shinikizo, lakini unaweza kuwa tatizo wakati unadumu au unazuia shughuli za kawaida. Unaweza kuonekana kama mapigo ya moyo ya haraka, wasiwasi mwingi, au kuepuka mambo fulani. Maelezo haya ni ya kielimu tu; mtaalamu anaweza kusaidia kutathmini na kupanga msaada.

Visababishi vinavyowezekana

Msongo wa mawazo au shinikizo la kazi
Ukosefu wa usingizi
Kafeini au dawa fulani
Historia ya familia
Hali za kiafya zinazoathiri hisia

Lini kuona daktari

Zungumza na mtaalamu wa afya ikiwa wasiwasi unadumu wiki kadhaa, unazuia kazi au shule, au unaambatana na mawazo ya kujidhuru.